Magazin
Message über Massagen
In der vergangenen Woche habe ich eines dieser Urlaubsfotos bekommen. Der Sohn längst aus dem Haus, den Jahresurlaub geschickt aufgespart und größtenteils die Saison außerhalb der Schulferien genutzt, befindet sich...
Message über Massagen
In der vergangenen Woche habe ich eines dieser Urlaubsfotos bekommen. Der Sohn längst aus dem Haus, den Jahresurlaub geschickt aufgespart und größtenteils die Saison außerhalb der Schulferien genutzt, befindet sich...
Die Heilkräfte der Natur
Manchmal beziehe auch ich meine Inspiration ganz klassisch aus Fachartikeln oder –beiträgen zu Gesundheits- und Lifestylethemen. Diesmal war es das Oberthema Naturheilmittel, das meine Aufmerksamkeit erregte und mich schnell davon...
Die Heilkräfte der Natur
Manchmal beziehe auch ich meine Inspiration ganz klassisch aus Fachartikeln oder –beiträgen zu Gesundheits- und Lifestylethemen. Diesmal war es das Oberthema Naturheilmittel, das meine Aufmerksamkeit erregte und mich schnell davon...
Reste-Esser oder Durchstarter?
Haben Sie schon einmal von Self-Handicaping gehört? Nein? Dann aber zumindest den Begriff Prokrastination oder? Bei Letzterem handelt es sich um das Vorschieben und Ausführen von Aufgaben, um zu vermeiden,...
Reste-Esser oder Durchstarter?
Haben Sie schon einmal von Self-Handicaping gehört? Nein? Dann aber zumindest den Begriff Prokrastination oder? Bei Letzterem handelt es sich um das Vorschieben und Ausführen von Aufgaben, um zu vermeiden,...
Muskelkater lindern: 3 Tipps die helfen
Die Entstehung des Muskelkaters: "So jetzt ist Schluss! Ich muss endlich mehr (oder überhaupt) Sport machen. Heute greife ich an!" Kennst du diese Gedanken? Meistens setzt man hoch motiviert an,...
Muskelkater lindern: 3 Tipps die helfen
Die Entstehung des Muskelkaters: "So jetzt ist Schluss! Ich muss endlich mehr (oder überhaupt) Sport machen. Heute greife ich an!" Kennst du diese Gedanken? Meistens setzt man hoch motiviert an,...
Jahreswechsel, Schweinehunde & Co.
Elf Tage vor Ende des Jahres wollte ich mal über etwas Typisches schreiben. Dabei kam mir zwar so einiges in den Sinn, das in engem Zusammenhang mit dem Winter oder...
Jahreswechsel, Schweinehunde & Co.
Elf Tage vor Ende des Jahres wollte ich mal über etwas Typisches schreiben. Dabei kam mir zwar so einiges in den Sinn, das in engem Zusammenhang mit dem Winter oder...
Warum Antioxidantien wichtig sind
Das Thema heute sind Antioxidantien, gerne gepaart mit freien Radikalen oder umschrieben als körpereigene Schutzpolizei. Ich nehme an, du weißt, dass Antioxidantien „gut“ und für unser Immunsystem wichtig sind und...
Warum Antioxidantien wichtig sind
Das Thema heute sind Antioxidantien, gerne gepaart mit freien Radikalen oder umschrieben als körpereigene Schutzpolizei. Ich nehme an, du weißt, dass Antioxidantien „gut“ und für unser Immunsystem wichtig sind und...
Kefir selber machen: Anleitung in 5 einfachen Schritten
Zum Einstieg in das Thema Fermentation bietet sich als erstes an den Kefir selber zu machen. Die Herstellung des Milchkefirs zeigt dir schnell und effektiv wie Fermentation funktioniert. Du hast...
Kefir selber machen: Anleitung in 5 einfachen Schritten
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Lerne wie du mit Fermenten und Superfoods kochen kannst
